Cāļa virtuve

http://virtuve.calis.lv/dazadas-receptes/sojas-edieni/pirmie-edieni/dietiska-sojas-zupa/

Diētiskā sojas zupa

Apstiprina Jūsu balsi...
Sastāvdaļas:
100 g sojas pupiņu
1 l ūdens
1 sīpols
2-3 ķiploku daiviņas
1 ĒK eļļas
1 ĒK miltu
sāls
Gatavošana:
Sojas pupiņas nomazgā, pārlej ar aukstu ūdeni un atstāj mirkt uz 10-12 stundām. Pēc tam ūdeni nolej, pārlej ar 1 l svaiga ūdens un vāra uz mazas uguns līdz gatavs. Miltus apcep uz pannas ar eļļu, līdz krāsa zeltaina un 5 minūtes pirms zupas vārīšanās beigām pievieno zupai. Zupai piereizes pievieno arī smalki sagrieztus sīpolus ķiplokus un sāli.
Iesūtījis:
Ieva

Komentāri

Nav komentāru

Mans komentārs:




 

Noderīgas adreses

Viss saraksts »

Copyright © 2001–2010 SIA "CĀLIS"

Ievietotās informācijas (vai to daļu) kopēšana vai izplatīšana bez www.calis.lv administrācijas rakstiskas atļaujas ir stingri aizliegta.
Rakstiet administrācijai | Reklāma | Noteikumi | Saistību atruna

Facebook Twitter RSS