Cāļa virtuve

Produkta nosaukums

Glāze /250 ml/

Ēdamkarote /ĒK/

Tējkarote /TK/

1 gabals

Milti, putraimi, pārslas

Kukurūzas milti

160

30

10

-

Kviešu milti

160

25

10

-

Kartupeļu milti

200

30

10

-

Manna

200

25

8

-

Griķi

210

25

8

-

Rīsi

230

25

8

-

Grūbas

230

25

8

-

Putraimi

230

25

8

-

Prosa

220

25

8

-

Pupiņas

220

30

10

-

Kukurūzas pārslas

50

17

2

-

Auzu pārslas

100

14

4

-

Kviešu pārslas

60

9

2

-

Kartupeļu ciete

230

25

9

-

Piens, piena produkti, tauki

Piens

250

18

5

-

Piena sausais pulveris

120

20

5

-

Kondensētais piens

-

30

12

-

Skābs krējums 30%

250

15

11

-

Skābs krējums 10%

250

20

9

-

Saldais krējums 20%

250

18

5

-

Biezpiens /trekns/

-

17

5

-

Biezpiens /liess/

-

17

5

-

Rīvēts siers

100

18

5

-

Kefīrs

250

18

5

-

Rūgušpiens

250

18

5

-

Jogurts

250

18

5

-

Rjaženka

250

18

5

-

Paniņas

250

18

5

-

Kumis

250

18

5

-

Sviests

-

20

10

-

Sviests kausēts

245

17

5

-

Cūku tauki

-

20

10

-

Margarīns kausēts

-

15

4

-

Eļļa

240

17

5

-

Majonēze

230

15

4

-

Augļi, ogas, dārzeņi

Kartupelis

-

-

-

80-85

Burkāns

-

-

-

65-75

Sarkanā biete

-

-

-

250-280

Baklažāns

-

-

-

230-250

Aprikoze

-

-

-

26

Banāns

-

-

-

85-100

Granātābols

-

-

-

125

Bumbieris

-

-

-

135

Ingvers

-

-

-

40

Persiks

-

-

-

85

Plūme

-

-

-

30

Hurma

-

-

-

85

Ābols

-

-

-

100-120

Kaltēti āboli

70

-

-

-

Apelsīns

-

-

-

130-150

Greipfrūts

-

-

-

275-300

Citrons

-

-

-

60-75

Ķirši

165-190

30

-

-

Saldie ķirši /čerešņa/

165-190

30

-

-

Brūklenes

140

50

-

-

Zilenes

260

-

-

-

Kazene

190

-

-

-

Dzērvenes

145

-

-

-

Ērkšķogas

210

-

-

-

Avenes

160-180

20

-

-

Zemenes

150

25

-

-

Jāņogas

175

20

-

-

Upenes

180

30

-

-

Žāvētas plūmes

250

25

-

-

Kalēti mežrozes augļi

-

20

6

-

Cukurs, garšvielas, rieksti

Cukurs

200

25

8

-

Pūdercukurs

180

25

10

-

Sāls

325

30

10

-

Soda

-

28

12

-

Kakao pulveris

-

25

9

-

Malta kafija

-

20

7

-

Kafija šķīstošā

-

15

5

-

Medus

350

30

9

-

Tēja beramā

-

10

3

-

Sinepes

-

25

4

-

Citronskābe

-

25

8

-

Kanēlis

-

20

8

-

Želatīns plāksnēs

-

-

-

2,5

Želatīns beramais

-

15

5

-

Krustnagliņas maltas

-

15

3

-

Krustnagliņas

-

20

4

0,06

Lauru lapa

-

-

-

0,2

Malti melnie pipari

-

12

6

-

Magones

155

18

5

-

Rozīnes

190

25

7

-

Zemesrieksti

175

25

8

-

Valrieksti

100

15

8

-

Lazdu rieksti

170

30

9

-

Mandeles

160

30

10

-