Cāļa virtuve

http://virtuve.calis.lv/receptes/pamatedieni/galas-edieni/liellops/liellopa-gala-ar-brokoliem-kiploku-merce/

Liellopa gaļa ar brokoļiem ķiploku mērcē

Apstiprina Jūsu balsi...
Sastāvdaļas:
100 g liellopa filejas
50 g svaigu brokoļu
25 g ķiploku
25 g sojas mērces ar sēņu garšu
25 g stērķeles/kartupeļu ciete/
5 ml sezama eļļas
Gatavošana:
Sagriež fileju plānās sloksnītēs. Apvārta stērķelē, pārlej sojas mērci un atstāj 30 minūtes vēsumā. Brokoļus 2 minūtes cep vokpannā nelielā eļļas daudzumā. Pievieno liellopa gaļu un cep vēl 2 minūtes. Gatavai pārkaisa sezama eļļu.
Gatavošanas laiks:
50 minūtes
Iesūtījis:
Vineta Auziņa

Komentāri

Nav komentāru

Mans komentārs:




 

Noderīgas adreses

Viss saraksts »

Copyright © 2001–2010 SIA "CĀLIS"

Ievietotās informācijas (vai to daļu) kopēšana vai izplatīšana bez www.calis.lv administrācijas rakstiskas atļaujas ir stingri aizliegta.
Rakstiet administrācijai | Reklāma | Noteikumi | Saistību atruna

Facebook Twitter RSS